NYHETER
2020-11-16
Alla dansklasser INSTÄLLDA pga rådande läge!
Tyvärr måste vi ställa in kvällens & veckans dansklasser pga rådande läge & nya restriktioner.
Även om de nya råden börjar gälla från 20/11 så har vi tagit beslutet att redan nu ställa in denna veckas klasser för att sätta våra dansares säkerhet främst.
Mer info kommer.
2020-11-02
Alla våra dansklasser är igång!
Vi kör alla dansklasser som vanligt i Rotebro & Jakobsberg.
EXTRA VIKTIGT I RÅDANDE LÄGE:
- Vid förkylningssymptom - vila hemma
- Tvätta OCH sprita händerna innan och efter passet
- Håll avstånd
Vi kan tyvärr EJ ta emot Drop In i dagsläget
Vill du komma & dansa med oss eller vet du någon som vill prova Zumba fitness hos oss är de välkommen att boka via Marlene på zolzumba@gmail.com - i mån av plats då antal deltagare är kraftigt reducerat.
Tack för förståelse & omtanke om varandra!
/Marlene, Tina & Ingela
2020-10-07
Må Bra-Weekends på vackra Djurönäset, Värmdö.
Njut av en helg fylld av bl.a:
- Zumba fitness
- Spaupplevelser
- Yoga vid poolkanten
- Pass i utegymmet
- Skärgård & härlig natur
- Läckra måltider
På Djurönäset erbjuder vi Må-Bra-Weekends – träningshelger, utvalda datum under året. Perfekt för dig som behöver en extra skjuts för både kropp och själ.
Aktuella datum:
7-8 november - Zumbainstruktör TINA
23-24 januari - Zumbainstruktör MARLENE
I Må-bra-Weekend ingår:
• Tränings- och wellnessprogram
• Middag, trerättersmeny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka), förlängd utcheckning till kl. 12.00
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25-meters inomhuspool, varm infinitypool och gym, både ute och inne
SCHEMA:
Lördag
11.00 – 11.50
Zumba fitness
12.30 – 13.30
Utegympass med instruktör
14.00 – 14.50
Yoga
15.30 – 16.20
Zumba fitness
17.00 – 17.50
Yoga
21.00 – 21.50
Kvällsmeditation & mjuka rörelser för en god natts sömn, vid poolkanten
Söndag
07.30-08.20
Yoga – Solhälsningar & morgonmeditation vid poolkanten
10.00-10.50
Zumba
Vill du komma redan på fredagen?? Boka en extra natt med AW-middag & härlig avkoppling innan helgens aktiviteter tar vid.
Eller kanske du vill boka in enskilda pass utan att bo över? Ett pass kostar 100 kr/person.
Maila för bokning info@djuronaset.com
.jpg)
