NYHETER
2024-05-05
Stort TACK till alla som kom till Suseboparken!!
Wow! Vilken succé vår Linedance Flashmob blev i lördags!
Vädret var på topp, dansarna var outstanding (bokstavligen hi,hi) och publiken var fantastisk!
Tack till alla som kom & spred dansglädje i hela Suseboparken :0D
Det var dansare från ZoLZumba, både nu & förr, dansare från SPF Väsby, SSG Sollentuna & Väsby Dansklubb samt familj, vänner & bekanta som kom förbi.
Kom även några parkbesökare som hoppade med av bara farten :o) Såååå kul!
Tack också till alla er som hjälpte till att filma & fota, printa danslista, Restroom-värdinna, "Ängla" på dansgolvet mm.
Ser redan fram emot nästa års Flashmob!
/Marlene
2024-01-02
M?-Bra-Weekends p? vackra Djur?n?set!
Njut av en helg fylld av bl.a:
- Zumba fitness
- Spaupplevelser
- Yoga vid poolkanten
- Pass i utegymmet
- Skärgård & härlig natur
- Läckra måltider
På Djurönäset erbjuder vi Må-Bra-Weekends – träningshelger, utvalda datum under året. Perfekt för dig som behöver en extra skjuts för både kropp & själ.
VÅREN-24
27 januari Instruktör: Marlene Björkdahl
I Må-bra-Weekend ingår:
• Tränings- & wellnessprogram
• Middag, trerättersmeny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka), förlängd utcheckning till kl. 12.00
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25-meters inomhuspool, varm infinitypool och gym, både ute och inne
Må-Bra-Weekend
Preliminärt program för wellnesspass enligt nedan.
Dessa aktiviteter bokar du under tillval när du bokar ditt rum.
Du väljer själv hur många eller hur få pass du vill boka in.
OBS! Vi ber er att med egen yogamatta. Skulle ni ej ha en går det att köpa på plats.
SCHEMA:
(med reservering för ändringar)
Lördag
- 11.00 - 12.00
- Zumba
- Instruktör: Marlene Björkdahl
- 12.30 - 14.00
- Lunch
- Bokas separat
- 14.00 - 16.30
- Egentid
- Tillgång till Skärgårdsspa
- 15.00 -
- Incheckning
- 16.30 - 17.30
- Yoga
- Instruktör: Isabell Pollak
- 17.30 -
- Egentid
- Tillgång till Skärgårdsspa
- fr 18.00 -
- Middag
- 21.00 - 22.00
- Yinyoga
- Instruktör: Tilly Thomson
SÖNDAG
- 7.00 -
- Skärgårdsspa öppnar
- 7.30 - 10.30
- Frukost
- 8.00 - 9.00
- Yoga
- Instruktör: Isabell Pollak
- 10.00 - 11.00
- Zumba
- Instruktör: Marlene Björkdahl
Välkommen till en härlig träningshelg fylld med effektiv och högintensiv träning varvat med harmoni och njutning!
Vill du komma redan på fredagen & ha en härlig läng-helg?!!
Kontakta Djurönäset eller se deras hemsida för att boka Må-Bra-Weekend fredag-söndag.
Har du frågor? Maila hotellet på info@djuronaset.com
Hoppas vi ses!
/Marlene & Tina
2023-01-10
NYHET! Dansklass dagtid i Väsby!
Nu har vi startat en ny dansklass på dagtid i Upplands Väsby!
Måndagar kl 14.00 i Vilundahallen, Parketten, Husarvägen 29, Upplands Väsby.
Fri parkering med P-skiva, se skyltar för aktuella parkeringsregler.
Zumba Gold/Dans-Mix, Termin 1:
- Kursstart v. 3, måndag 16/0, kl 14.00
- Avslut v. 11, måndag 13/3
- Uppehåll v.9 för Sportlov.
(Termin 2 startar v.12 - v.22, Uppehåll v. 14, 15 & 18)
Man får alltid komma & prova på en gång gratis närsomhelst under terminen.
Vid frågor - maila zolzumba@gmail.com
/Marlene
