Hos ZoLZumba är alla välkomna! Vi dansar och tränar och har alltid ett leende på läpparna.
ZoLZumba erbjuder ZUMBA och LINEDANCE i Rotebro på måndagar & onsdagar samt i Jakobsberg erbjuds ZUMBA på tisdagar & torsdagar.
Det är lätt att träna när det går som en dans!
Välkommen! Marlene Björkdahl, ZoLZumba
 

NYHETER

2020-11-16

Alla dansklasser INSTLLDA pga rdande lge!

Hej alla härliga deltagare!

Tyvärr måste vi ställa in kvällens & veckans dansklasser pga rådande läge & nya restriktioner.

Även om de nya råden börjar gälla från 20/11 så har vi tagit beslutet att redan nu ställa in denna veckas klasser för att sätta våra dansares säkerhet främst.

Mer info kommer.
Ta hand om er så ses vi snart igen 💖
/Marlene, Tina & Ingela

2020-11-02

Alla vra dansklasser r igng!

Vi kör alla dansklasser som vanligt i Rotebro & Jakobsberg.

EXTRA VIKTIGT I RÅDANDE LÄGE:
- Vid förkylningssymptom - vila hemma
- Tvätta OCH sprita händerna innan och efter passet
- Håll avstånd

Vi kan tyvärr EJ ta emot Drop In i dagsläget
Vill du komma & dansa med oss eller vet du någon som vill prova Zumba fitness hos oss är de välkommen att boka via Marlene på zolzumba@gmail.com - i mån av plats då antal deltagare är kraftigt reducerat.

Tack för förståelse & omtanke om varandra!

/Marlene, Tina & Ingela

2020-10-07

M Bra-Weekends p vackra Djurnset, Vrmd.

Njut av en helg fylld av bl.a:

- Zumba fitness
- Spaupplevelser
- Yoga vid poolkanten
- Pass i utegymmet
- Skärgård & härlig natur
- Läckra måltider

På Djurönäset erbjuder vi Må-Bra-Weekends – träningshelger, utvalda datum under året. Perfekt för dig som behöver en extra skjuts för både kropp och själ.

Aktuella datum:
7-8 november - Zumbainstruktör TINA
23-24 januari - Zumbainstruktör MARLENE

Boka din Må Bra-Weekend HÄR

I Må-bra-Weekend ingår:

• Tränings- och wellnessprogram
• Middag, trerättersmeny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka), förlängd utcheckning till kl. 12.00
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25-meters inomhuspool, varm infinitypool och gym, både ute och inne

SCHEMA:

Lördag 

11.00 – 11.50
Zumba fitness

12.30 – 13.30
Utegympass med instruktör

14.00 – 14.50
Yoga

15.30 – 16.20
Zumba fitness

17.00 – 17.50
Yoga

21.00 – 21.50
Kvällsmeditation & mjuka rörelser för en god natts sömn, vid poolkanten

Söndag 

07.30-08.20
Yoga – Solhälsningar & morgonmeditation vid poolkanten

10.00-10.50
Zumba

Vill du komma redan på fredagen?? Boka en extra natt med AW-middag & härlig avkoppling innan helgens aktiviteter tar vid.

Eller kanske du vill boka in enskilda pass utan att bo över? Ett pass kostar 100 kr/person.
Maila för bokning 
info@djuronaset.com

VARMT VÄLKOMMEN!