Hos ZoLZumba är alla välkomna! Vi dansar tillsammans - alltid med ett leende på läpparna.
Vi erbjuder ZUMBA fitness & Linedance i Rotebro måndag & onsdag, Zumba Gold/fitness i Jakobsberg tisdag & torsdag samt Zumba Gold/Dans-Mix i Upplands Väsby på måndagar.
Det är lätt att träna när det går som en dans!
Välkommen! Marlene Björkdahl, ZoLZumba
 

NYHETER

2024-05-29

Stort TACK till alla som kom till Suseboparken!!

Wow! Vilken succé vår Linedance Flashmob i Suseboparken blev!

Vädret var på topp, dansarna var outstanding (bokstavligen hi,hi) och publiken var fantastisk!
Tack till alla som kom & spred dansglädje i hela Suseboparken :0D

Fler bilder & filmer ligger under fliken BildGalleri samt fb & Instagram!

Det var dansare från ZoLZumba, både nu & förr, dansare från SPF Väsby, SSG Sollentuna & Väsby Dansklubb samt familj, vänner & bekanta som kom förbi.
Kom även några parkbesökare som hoppade med av bara farten :o) Såååå kul!

Tack också till alla er som hjälpte till att filma & fota, printa danslista, Restroom-värdinna, "Ängla" på dansgolvet mm.

Ser redan fram emot nästa års Flashmob!
/Marlene 

 

2024-05-29

Zumba utomhus i V?sby i sommar!

Favorit i repris!

Det blir Familje-Zumba utomhus vid Sigma Centrum i Upplands Väsby i sommar igen.
Alla kan vara med, stora som små & det är kostnadsfritt.

Vi står på gräsmattan bakom Sigma Centrum, vid regn är vi inne i Centrum. 

Tisdagar kl 17.00 - 18.00:

4 juni
23 juli
20 augusti
27 augusti 

Detta är i samarbete med BRF Sigma & Upplands Väsby Kommun. 
/Marlene 

2024-01-02

M?-Bra-Weekends p? vackra Djur?n?set!

Njut av en helg fylld av bl.a:

- Zumba fitness
- Spaupplevelser
- Yoga vid poolkanten
- Pass i utegymmet
- Skärgård & härlig natur
- Läckra måltider

På Djurönäset erbjuder vi Må-Bra-Weekends – träningshelger, utvalda datum under året. Perfekt för dig som behöver en extra skjuts för både kropp & själ.

HÖSTEN-24

Fler datum kommer.....
 

I Må-bra-Weekend ingår:

• Tränings- & wellnessprogram
• Middag, trerättersmeny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka), förlängd utcheckning till kl. 12.00
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25-meters inomhuspool, varm infinitypool och gym, både ute och inne

Må-Bra-Weekend

Preliminärt program för wellnesspass enligt nedan.

Dessa aktiviteter bokar du under tillval när du bokar ditt rum.
Du väljer själv hur många eller hur få pass du vill boka in.

OBS! Vi ber er att med egen yogamatta. Skulle ni ej ha en går det att köpa på plats.

SCHEMA:
(med reservering för ändringar)

Lördag

  • 11.00 - 12.00
    Zumba
    Instruktör: Marlene Björkdahl
    12.30 - 14.00
    Lunch
    Bokas separat
    14.00 - 16.30
    Egentid
    Tillgång till Skärgårdsspa
    15.00 -
    Incheckning
    16.30 - 17.30
    Yoga
    Instruktör: Isabell Pollak
    17.30 -
    Egentid
    Tillgång till Skärgårdsspa
    fr 18.00 -
    Middag
    21.00 - 22.00
    Yinyoga
    Instruktör: Tilly Thomson
    SÖNDAG
    7.00 -
    Skärgårdsspa öppnar
    7.30 - 10.30
    Frukost
    8.00 - 9.00
    Yoga
    Instruktör: Isabell Pollak
    10.00 - 11.00
    Zumba
    Instruktör: Marlene Björkdahl

Välkommen till en härlig träningshelg fylld med effektiv och högintensiv träning varvat med harmoni och njutning!

Vill du komma redan på fredagen & ha en härlig läng-helg?!!
Kontakta Djurönäset eller se deras hemsida för att boka Må-Bra-Weekend fredag-söndag. 

Har du frågor? Maila hotellet på info@djuronaset.com

Hoppas vi ses!
/Marlene & Tina